TERAPEVTSKI MODEL
RELACIJSKA DRUŽINSKA TERAPIJA
Relacijska družinska terapija (RDT) je inovativni model, ki ga je razvil prof. dr. Christian Gostečnik. Model relacijske družinske terapije gleda na posameznika kot del družinskega sistema, to pomeni, njegov odnos do družinskih članov primarne družine v kateri je odrasel. Raziskuje kakšen odnos je imel z mamo in kakšnega z očetom, kako se je tam počutil, kakšni so družinski vzorci.
Zanima se za preteklost posameznika, saj verjame, da se to vpiše v organski spomin posameznika in se nato prebuja v vseh njegovih nadaljnjih odnosih.
Zelo pomembno nam je telo, saj verjamemo, da se spomini in izkušnje posameznika v primarni družini vpišejo v telo in se tam shranijo v naše nezavedno in nam na tak način določajo naše življenje. Pomembno je, da pridemo do tega nezavednega in ga ozavestimo, kar nam da priložnost graditi odnose drugače.
Nezavedno, ki je močno zakoreninjeno v posamezniku se tako, ne bo več prenašalo iz generacije v generacijo, ampak se bo s tem prekinil krog ponavaljanja. Vzorce, ki se jih zavedamo, namreč lahko prekinemo in jih preoblikujemo v nove, bolj zdrave načine, ki bodo hranili nas same in naše odnose z našimi bližnjimi.
O MENI, mag. ZDŠ TAŠA CUCEK
Magistra Zakonskih in družinskih študij, na Teološki fakulteti v Ljubljani.
Moje trenutno področje raziskovanja in dodatnega izobraževanja je delo z otroki oz. igralna terapija. Tehnike raziskovanja človekove psihe, preko igrač, me bogatijo in mi dajejo vpogled v nezavedno, kar mi pomaga pri razumevanju človeka in njegovega doživljanja. Pri delu s klienti sem vsak dan znova presenečena, kako prvobitna je pravzaprav igra in kako lahko prebije obrambe oz. »led« tudi pri odraslih. Zavedam se, kako enostavna a hkrati močna je igra in kako nam omogoča k življenju pristopati na nov način. Skupaj si dovolimo biti igrivi in kreativni na poti samoodkrivanja.
Izvajalka igralne terapije s certifikatom iz na otroka osredotočene igralne terapije.
KONTAKT
E-MAIL: tukajsem.zate@gmail.com
TELEFON: 031 407 305
KAKO DO NAS?
NASLOV:
Prostori Psihoterapije Taša se nahajajo v centru Sežane, Mirka Pirca 4. Najdete nas v stavbi nasproti Kosovelove knjižnice Sežana.
KJE PARKIRATI:
Parkirate lahko pri knjižnici ali pa na parkirišču pri Partizanski cesti - stara avtobusna postaja.
IZVAJANJE TERAPIJ preko video klica (Skype ali Zoom).
Pišite na tukajsem.zate@gmail.com za prijavo v proces terapije in za vse informacije glede izvedbe.
IGRALNA TERAPIJA ZA OTROKE IN MLADOSTNIKE
Igra je za otroka to, kar je verbalizacija za odraslega.
Otroci komunicirajo drugače kot odrasli, odrasli se počutijo sposobni pogovarjati o svojih težjih čutenjih in izkušnjah, otroci pa so boljši v igranju in uprizarjanju situacij in občutkov, da ugotovijo kaj se jim dogaja.
Otroci uporabljajo igrače in aktivnosti za izražanje občutkov in njihovega razmišljanja. Preko igre rešujejo svoje težave, frustracije, skrbi itd.
Kako nam otroci pokažejo, da so v stiski:
-
imajo težave pri izražanju čutenj (jeze, strahu, sramu, žalosti, …),
-
vedenjske težave (so agresivni – grizejo sorojence, sovrstnike, jezikajo, izzivajo, brcajo, razbijajo,
-
se mečejo po tleh, se neprimerno vedejo, ne ubogajo, ...),
-
psihosomatske težave (bolečine v trebuščku, glavoboli, močenje postelje, motnje spanja …),
-
težave v šoli,
-
večkrat v konfliktu z drugimi otroci oz. se v njihovi družbi ne znajdejo,
-
doživljajo občutke krivde, se počutijo nemočni, so osamljeni, zaprti vas, itd.
-
trpijo zaradi razveze staršev, razpada družine,
-
so utrpeli izgubo ali so v procesu žalovanja,
-
ali pa so doživeli travmo ali čustveno, spolno ali fizično zlorabo.
Kaj se otrok v procesu igralne terapije lahko nauči:
-
razumeti in sprejeti svoja čutenja in kako jih na primeren način izražati,
-
razvoj samokontrole in odgovornega odločanja
-
najti nove rešitve za stare probleme
-
najti in uporabiti nove veščine spoprijemanja z izziv, čustvi, itd.,
-
postati bolj povezan v odnosih z drugimi,
-
biti zmožen, sposoben in samozavesten.
Več o igralni terapiji za otroke in mladostnike najdete s klikom na obarvano povezavo.
Če še niste pripravljeni začeti procesa terapije, lahko izbirate med:
- spletnim tečajem Zavestnega starševstva (vključuje tudi paket delovnih listov)
- paketom delovnih listov Zavestnega starševstva za spoznavanje osnovnih principov zavestnega starševstva,
- knjigo Igralne terapije; priprava družine na proces igralne terapije.
Za spremembo je potreben čas, vztrajanje in odločitev narediti stvari drugače.
Prvi korak je najtežji in zahteva od nas največ poguma.
Za vključitev v proces TERAPIJE kliknite na obarvano povezavo.
PREPROSTI KORAKI ZA VKLJUČITEV V PROCES TERAPIJE:
1. KORAK
Izberete obliko terapije, ki je primerna za vas.
2. KORAK
Opredelitev težave, s čim se soočate.
3. KORAK
Vzpostavite stik; pokličete ali pišete email.
4. KORAK
Čestitam, stopili ste na pot osebne rasti.
