8 NAČINOV KAKO REČI NE, BREZ OBČUTKA KRIVDE

Mogoče ste že slišali, da je reči nekomu ne, to, da rečemo samemu sebi ja. Reči ja svojim čustvenim potrebam, svojim željam, sanjam in celo svoji varnosti. Poznati to prakso oz imeti vedenje o skrbi zase je pametno in dobro, nekaj čisto drugega pa je to dejansko uporabiti v svojem življenju. Ko imaš »bolezen« ugajanja drugim, strah pred tem, da bi druge razočarali, da bi nas videli kot nesramne in sebične, je lahko skrb zase in postavljanje mej nekaj, kar nas straši oz celo obremeni. Zdi se nam težko in nedosegljivo. Na srečo ni potrebno biti ali se počutiti nesramen, da bi lahko zavrnili prošnjo ali pa povabilo. Če se vam pogosto dogaja, da prevzemate nase odgovornosti drugih in se zavežete

Sveže objave
Recent Posts
Arhiv
Išči po geslih- tagih #
Sledite nam...
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square